健康運動指導士つじのかずみのHappy Life

現在HPリニューアル中につき、
ご案内をこちらのブログと、アメブロにて配信しております。
最新情報や参加者ご感想、講座の様子などはアメブロが先行しております。
どうぞご了承くださいませ。
アメブロはこちらから



【イベント】

◎オンライン「眼＆指ヨガ２回コース」 (イベント番号1-13・20-Ｃ）

　　　1月13日、20日(水)　20：00～21：00の2回コース
　　　　　1月はお仕事のあとのお疲れ様ケアで、夜開催です。
　　　　　1週間のアーカイブ配信動画付きで復習OK
　　　　　質問OK・ルーチンワークのサポートします。
　　　　　



◎オンライン一日集中（6時間で資格取得）　指ヨガインストラクター養成講座
　　・　1月24日(日）9：30～16：30（イベント番号1-24-Ａ）
　　・　3月21日（日）9：30～16：30（イベント番号3-21-Ａ）
　　・　5月調整中
　　　※事前事後学習別途あり
　　　


【定期レッスン】　
◎オンライントレーニング（メンテナンス・体力アップ）
　　　毎週金曜　9：30～10：10　
　　　（1月は8日・22日のみ開催）
　　　


◎女性のみ骨盤底サロン（骨盤底のケア・トレーニングからのお体メンテンナンス）
　　　　第１・3　水曜夜　　21：30～22：00　　（1月20日　無料開放デー）
　　　　　　月会費制　オンラインサロン無料ご招待
　　　　　　単発受講・体験あり　
　　　　


◎男女　骨盤ケア（ストレッチ＆骨盤底トレーニング）
　　　　第2・4　水曜夜　　21：30～22：00　　（1月27日　無料開放デー）
　　　　　　月会費制　オンラインサロン無料ご招待
　　　　　　単発受講・体験あり
　　　　


◎心を落ち着け免疫力を高める呼吸法（男女）
　　　　第１・3　木曜夜　　21：30～22：00　　（1月28日　無料開放デー）
　　　　月会費制　オンラインサロン無料ご招待
　　　　　　単発受講・体験あり　
　　　　　
◎オンラインサロン
　　　　　　詳細お問合せください　



　★　複数レッスンお申込みの場合割引あり（お問合せください）



　◎オンラインzoomサポートレッスン
　　　オンラインはzoomシステムを使用します。
　　・これから、zoomを使ってみたい
　　・zoom参加に不慣れで心配という方むけ
　　・基本操作、入退室練習　zoom参加のマナーなどを行います。
　　事前に環境設定を確認させていただきます。
　　30分　1100円　(税込）　（マンツーマンご希望の方は3300円　(税込）　）　
　　※イベントやレッスンと同時お申込みの場合は880円　(税込）です。



【指導者向けサポート】

骨盤底筋トレーニング指導支援・コンサルティング
指ヨガインストラクター研修

いずれもパーソナル（マンツーマン）レッスン・グループにも対応しますので、ご希望の方はご相談ください。

お申込み・お問合せはこちらから

お気軽にお問合せくださいね。



　　　



2021もコロナ対応応援企画継続します。
スケジュール、料金は随時見直していきますので、都度ご確認のほどよろしくお願いいたします

働く女性に！

奈良県女性センター主催の
ワーキングWOMANの印象UP講座のご案内です！

表情
声
姿勢
を磨いて、貴女の魅力引き出しませんか？

辻野は3回目の姿勢づくりを担当させていただきます！




参加無料
先着順
お申込みは
女性センターまで。
詳細はチラシをご覧ください！

お待ちしております(^ ^)