健康運動指導士つじのかずみのHappy Life

心と身体の健康作りをサポート・ヨガ・気功・呼吸法・リラクゼーション・トレーニング・楽しくセルフメンテナンス。

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エアロビクスシューズ

やっと購入しました。
やっとお気に入りが見つかりました。

これまではトレーニングシューズで代用していましたが、膝の故障と肉離れからの復帰を考えると、少し気持ちもセーブ気味で動いていたので、やはり必要不可欠なものです。

エアロビクスを、より安全に、より楽しむために、足に馴染むものを探して、いろいろ試着して、このミズノのシューズを見つけました。(*^^*)

気持ち上がるなあ~♪

今月末からは有酸素運動としてのエアロビクス指導も始まります。一緒に身体を動かして学生さんに運動の楽しさをまずはお伝えしたいなと思います。

なんだかワクワク♪
気持ち引き締めてがんばります!

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