健康運動指導士つじのかずみのHappy Life

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「龍村式指ヨガ」手のひらセルフケア協会  2017総会

10月28日(土)
龍村式指ヨガ 手のひらセルフケア協会
年に一度の総会@名古屋に出席してきました。

2017年のテーマは
実践!体の声を聴く生活スタイル  
~龍村式指ヨガと食によるセルフケア~




龍村修先生のご挨拶。



そして今年のスペシャルゲストは

南雲吉則先生。



テレビなどで拝見すること多々、ごぼう茶ではとても有名。
今回、生のご講演を初めて拝聴いたしました。




大変失礼な言い方ですが、南雲先生、テレビの印象では、すこし軽い感じの印象を持っていたのです。
しかし、その印象は間違っていました。

あったかく、熱いんです!
力強く、頼りにしたくなる。

それでいて、私たちに
ご自身のことを「なぐちゃん」と呼ばせ、
とても親しみやすく、すぐにその魅力にひきこまれました。

命の食事

知る知らない、取り組む取り組まないが、命に関わる現場で日々闘っていらっしゃる南雲先生だからこその、刺激的なお話でした。

乳癌の同時再建手術のお話も、プロ中のプロと感動しました。

全ての女性のHappy Life、QOLの維持向上に、

もちろん、男性にも女性にも、全ての人に大切な命の食事のお話もたっぷり伺うことができました。

南雲流作法を学ばせていただき、ほんと感謝いっぱいです。





私自身の意識改革、行動変容に繋がる刺激をいただきました。
また講座等でみなさんに還元させていただきたいと思います。



テキストのご著書にサインもいただきました。
南雲先生、ありがとうございました!


そして、お昼は、美味しいこだわりのお弁当をいただきました。



食の学びにふさわしいお弁当でした。
お肉はグラスフェッドビーフステーキ(小麦を使わない醤油で作ったオリジナルソース)
蒸し野菜、雑穀米など。
体も心も喜びます。



午後はまず、
龍村修先生の講演と実技指導です。

ヨガ的な食のお話、午前な南雲先生のお話と通じるところも多く、改めてきっちりと向き合いたいと思います。



実技では、ペアハンドヒーリングを龍村先生のリードで進めていただきました。
すぐに使える技も、しっかりいただいてきましたよ。(^^)
また講座でお伝えするのが、楽しみです。


そして、最後は会員交流として、全国のインストラクター活動発表です。

私も、マスターインストラクターとして、日頃の活動を発表させていただきました。

指ヨガで繋がる笑顔

カルチャーセンターやサークル活動のほか、

最近は企業内に研修としても取り入れられている指ヨガ。

メンタルヘルスのための簡単な実践法です。

仕事のために、目や肩、首、腰に疲れや不具合を感じている方はたくさんいます。
少しでも、自分で簡単にケアすると、生活が変わります。
これからの社会に求められている技です。








インストラクター養成講座についても少し詳しく私の想いをお話しました。

現在800ほどのインストラクターが全国にいて、200名ほどがマスターインストラクターだそうです。
(マスターは養成講座を開催できます)

しかし、まだまだ養成講座の開催が少ないような印象。
(私の養成講座に九州、中国地方から泊りでご参加があります)

こんなに楽しくて、こんなに自分の学びになるというところ、

またどう進める?がわかりにくいという方もいるかと、

開催のポイントなどもお話しさせていただきました。


自分がまず快適に幸せになって、それを人に伝えるのが指ヨガです。

いつでもどこでも誰でも。
広がり繋がることでどんどん楽しくなります。
どなたにでも、適した活用、活動場面があります。

今後の展望としても、

もっと広がり、繋がる。

学び合い、癒し合う。
お互い刺激し合って、高め合う。


つじの養成のチームで楽しいことを企画もして、たくさんの人にHappyを届けたいと目論んでいます(*^^*)





最後は
今回、一緒に参加したチームのみなさんと龍村先生にも入っていただき記念撮影です。

ますますパワーアップ!

自治体、企業様、サークル
あらゆる場面で役立つ
「龍村式 指ヨガ」

日々、研鑽をつみながら、皆様のお声かけお待ちしております。
お気軽にお問合せくださいませ。

力合わせて、楽しみながら、このヨガの英知「指ヨガ」を
お伝えしてまいります。

学びと繋がりの一日に感謝です♡





指ヨガにご興味のある方に。

指ヨガ講座
今年最後の

インストラクター養成講座
11月5日・12日(日曜2回連続)
残席 1

体験会
11月14日 16:00~ 

お申込み、お問合せは
こちらから



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