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健康運動指導士つじのかずみのHappy Life

心と身体の健康作りをサポート・ヨガ・気功・呼吸法・リラクゼーション・トレーニング・楽しくセルフメンテナンス。

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JCCA公式ブログにて「健康づくり」誌特集記事紹介~骨盤底筋ひめトレ体操~

月間「健康づくり」の特集記事が
JCCA 日本コアコンディショニング協会

の公式ブログでも紹介されました。

こちら

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