健康運動指導士つじのかずみのHappy Life

心と身体の健康作りをサポート・ヨガ・気功・呼吸法・リラクゼーション・トレーニング・楽しくセルフメンテナンス。

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★新春 京都ウオーキングのご案内★

☆お誘い☆

今年も残すところあとわずかになりましたね。

皆様お仕事、お疲れ様です<(_ _)>

お家の方はこれから怒涛の年末行事が始まりますが…まあ、適当に手を抜いて、お掃除、買い出し、お料理も楽しんでしたいもんですね~。

大きく体を動かしながら、窓ふき、床拭き、いいトレーニングですね~(笑)

食っちゃ寝のお正月予定の方はぜひぜひ、普段よりしっかりと動いていきましょう!




さて来年のお話ですが、

大阪府レクリエーション協会の歩育の会

 1月例会
のお誘いです!

寒い時期ですが、1月は毎年見どころも多く、私も楽しみにしています♪
 
スタッフ参加いたしますので、良ければご一緒されませんか?


お子様連れ大歓迎!

いろいろおしゃべりしながら新春の京都を歩きましょう!

ウオーキングのことだけでなく、トレーニングのことや、その他、なんでも~(*^_^*)

美味しいお店の話も大歓迎です♡

お申し込みは別途必要になりますので、下記のURLからイベント申込みお願いいたします。(定員があるので、いっぱいになりましたら、ごめんなさい)


ご質問はお気軽にメッセージくださ~い(*^_^*)


おおさか歩育の会 1月例会


テーマ:初詣・下鴨神社から八坂神社へ

新春の歩育例会は “京都で初詣” 4社を詣でましょう ‼

出町柳駅⇒下鴨神社⇒吉田神社⇒平安神宮⇒八坂神社


●会場: 集合駅:京阪出町柳駅、解散駅:京阪祇園四条駅

定員: 一般30人、学生30人


●日程: 1月18日(日) ●受付時間: 9:45 ●開催時間: 10:00~16:00頃

●費用: 800円(一般・学生)

500円(友の会会員・50歳以上)

 中学生以下無料 (当日徴収)

●持物: 弁当(出発前に必ずご準備下さい)、飲み物、筆記用具、雨具、健康保険証(写) 等

●備考: 歩きやすい服装でお越しください。


申し込みの際、生年月日もお知らせください


http://furec.sakura.ne.jp/archives/events/%E3%81%8A%E3%81%8A%E3%81%95%E3%81%8B%E6%AD%A9%E8%82%B2%E3%81%AE%E4%BC%9A%E3%80%80%EF%BC%93%E6%9C%88%E4%BE%8B%E4%BC%9A-2/#event239





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